Если вы в очередной раз целый день сидели в офисе за компьютером , а вечером продолжили вести малоподвижный образ жизни на мягком диване у телевизора, то ваше тело изнывает от недостатка движения. А это может стать причиной сбоев в функционировании вашего тела. У вас есть серьезное оправдание, чтобы не ходить в спортзал — не хватает сил на активную физкультуру? А может быть врач рекомендовал поберечь суставы? Или вы пенсионного возраста и считаете, что «слишком стары для спорт»? Все эти отговорки совершенно неактуальны, если заниматься скандинавской ходьбой. Вот отличный вид спорта для всех возрастов, для тех, у кого есть проблемы со здоровьем или нет желания (или возможности) активно «выкладываться» в спортзал. Подарите себе палки для скандинавской ходьбы и занимайтесь в медитативном одиночестве или в компании единомышленников. Что может быть лучше занятий скандинавской ходьбой на свежем воздухе? Такая физкультура поможет вам восстановиться  физически и поддержать себя морально, поднять настроение. С хорошими палками для скандинавской ходьбы, соблюдая правильную технику, вы укрепите связки и мышцы, сможете восстановиться после травм или операций. А специальные палки легкие и компактные, пользоваться ими крайне удобно и просто.